每 100 克
| 水 (克 ) | 54.69 |
| 热量 (大卡 ) | 281.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1176.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 24.44 |
| 总脂肪 (克 ) | 19.55 |
| 灰份 (克 ) | 1.31 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 18.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.09 |
| 镁 (毫克 ) | 26.0 |
| 磷 (毫克 ) | 197.0 |
| 钾 (毫克 ) | 309.0 |
| 钠 (毫克 ) | 77.0 |
| 锌 (毫克 ) | 4.89 |
| 铜 (毫克 ) | 0.133 |
| 锰 (毫克 ) | 0.023 |
| 硒 (微克 ) | 27.6 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.1 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.27 |
| 烟酸 (毫克 ) | 7.02 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.68 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.12 |
| 总叶酸 (微克 ) | 18.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 18.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 18.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 2.86 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.13 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 8.37 |
| 10:0 (克 ) | 0.05 |
| 12:0 (克 ) | 0.08 |
| 14:0 (克 ) | 0.75 |
| 16:0 (克 ) | 4.24 |
| 18:0 (克 ) | 2.65 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.01 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.57 |
| 18:1未分化 (克 ) | 7.19 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.57 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.15 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.34 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.08 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 96.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.286 |
| 苏氨酸 (克 ) | 1.046 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 1.179 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.901 |
| 赖氨酸 (克 ) | 2.158 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.627 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.292 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.995 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.821 |
| 缬氨酸 (克 ) | 1.319 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.452 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.774 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.47 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 2.151 |
| 谷氨酸 (克 ) | 3.547 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.194 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.025 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.909 |